Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g soğan
- 50 g domates kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 144 kcal / 602 kJ
- Protein
- 8.5 g
- Tuk
- 9.4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 2.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Çilekli Salata Sosu
5min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
1hod. 5min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26hod. 5min
Buharda pişmiş köfteler
30min
Domatesli Şehriye Çorbası
30min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1hod. 15min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1hod. 30min
Kıymalı Ispanak
45min
Tarhana Çorbası
25min
Kabak Tatlısı
7hod.