Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Portakallı Kek
1 Std.
Hafif Domates Sosu
35 min
Orman Kebabı
1 Std.
Domatesli Şehriye Çorbası
30min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 Std.
Tavuk Suyu
1 Std. 10 Min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 Std. 30 Min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Elma Kompostosu
20min
Yasemin Pirinci Pilavı
35 min