![Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0E67B74-8A83-4346-AB27-6B1DA37E96CD/Derivates/6037411C-A936-4DBC-B87F-4694347C8C7B.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
nebo 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
nebo 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 797 kJ / 191 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 2.5 g
Alternativní recepty
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 dk
Supă din capete de sparanghel
55 dk
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 dk
Supă cremă de sparanghel
25 dk
Pâine neagră de secară
Žádné hodnocení
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 dk
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1sa
Supă cu spanac și parmezan
45min