Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porții

Suroviny

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 182.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 605.3 kJ / 144.7 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cina de Crăciun 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fettucine cu roșii și crevete

50min.

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min.

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min.

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min.

Paste cu roșii și brânză feta

50min.

Salată cu crevete și legume crocante

40min.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min.

Orez cu carne de vită și broccoli

50min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min.

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2hod. 40min.

Piept de pui în sos pizzaiola

30min.

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min.