Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porții

Suroviny

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 182.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 605.3 kJ / 144.7 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 7.4 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cina de Crăciun 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min.

Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5min.

Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

1hod. 20min.

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10min.

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min.

Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

1hod. 35min.

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2hod. 40min.

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20min.

Latte cu afine și gheață

Latte cu afine și gheață

10min.

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1hod. 35min.

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min.