Kyckling- och tomatsincronizadas
TM5

Kyckling- och tomatsincronizadas

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

Guacamole

  • 5 kvistar färsk koriander, endast blad
  • 100 g lök, i kvartar
  • 2 färska jalapeñofrukter, avfröade
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 tomat, i kvartar
  • 2 avokador, urkärnade, skurna i bitar (ca. 450 g)
  • 1 msk saft av citron
  • 1 tsk fint havssalt

Kyckling- och tomatquesadillas

  • 150 g lök, i kvartar
  • 10 g färsk koriander, endast blad
  • 40 g vegetabilisk olja
  • 1 färsk jalapeño, avfröad
  • 400 g konserverade krossade tomater
  • 1 tsk fint havssalt
  • 230 g kycklingbröst, i bitar (3 cm)
  • 12 vetetortilla
  • 100 g riven cheddarost

Nutriční hodnoty
na 1 bit
Kalorie
2142 kJ / 513 kcal
Protein
20.91 g
Sacharidy
45.42 g
Tuk
27.41 g
Vláknina
9.63 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty