Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portionen

Suroviny

Datteln entsteint
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Spitzkohl in Stücken
500 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Petersilie abgezupft
½ Bund
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
70 g
Honig flüssig
20 g
Weißweinessig
20 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Crème fraîche
150 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 721 mg

Protein 6 g

Kalorie 1216 kJ / 291 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 39 g

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