Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 83 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 Portionen

Suroviny

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 419.9 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 487 kJ / 116.4 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dein Eis

5min.

Schnelle Gemüse-Spätzle-Suppe

35min.

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30min.

Zucchini-Monster

30min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min.

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30min.

Hackbällchen in Tomatensauce

1hod. 10min.

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35min.

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30min.

Dein Salat

5min.

Dein Hauptgericht

50min.

Dein Dip

5min.