Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
TM5 TM6

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.8 (59 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g Beluga Linsen, getrocknet
  • 60 g Datteln
  • 90 g Möhren, in Stücken
  • 140 g Apfel, geviertelt, entkernt
  • 500 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 70 g Mandelstifte
  • 25 g süßer Senf
  • 35 g Balsamico, dunkel
  • 15 g Öl
  • ¼ TL Pfeffer
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1363 kJ / 326 kcal
Protein
16 g
Sacharidy
47 g
Tuk
10 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
8.3 g
Sodík
999 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty