Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 522.5 mg

Protein 12 g

Kalorie 886.1 kJ / 211.8 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de alfarroba

40min.

Scones da Sena

20min.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30min.

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min.

Trufas de aveia e alfarroba

15min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Panquecas de abóbora

45min.

Brioche de abóbora

2hod.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.

Papas de aveia e maçã

25min.

Manteiga de caju com cacau

10min.

Bolachas de abóbora da Sena

1hod. 25min.