Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- 25 g gérmen de trigo
- 2 claras de ovo
- 20 g óleo de amendoim
- 120 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 100 g noz em pedaços
- 200 g cranberries
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Bolachas de chocolate e pistácio
1h 30min
Granola
25 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Barras de cereais
40 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Barras de cereais com alperce
30 Min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 Min
Granola de abóbora
1h 5 min.
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Granola para os mais novos
1 Std.
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11 godz. 20 min