Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 15min.

8 unidades

Suroviny

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 7 g

Kalorie 1519 kJ / 363 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

#euficoemcasa 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Queques de mel e frutos secos

8hod. 30min.

Soufflé de manga com creme inglês de coco

1hod.

Bolo mojito

45min.

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12hod.

Sushi fingido

30min.

Gelado de canela

6hod.

Barras de cereais

40min.

Batido de muesli

12hod.

Mini empadas

1hod. 15min.

Lassi de coco

5min.

Bombons de chocolate branco

2hod.

Batido exótico

5min.