Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 15min.

8 unidades

Suroviny

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 7 g

Kalorie 1519 kJ / 363 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

#euficoemcasa 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Angel cake de avelã

40min.

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12hod.

Soufflés de chocolate e laranja

45min.

Mini empadas

1hod. 15min.

Gelado de canela

6hod.

Barras de cereais

40min.

Soufflé de marisco

2hod.

Sandwiches de chocolate e amendoim

45min.

Bombons de chocolate branco

2hod.

Queques de mel e frutos secos

8hod. 30min.

Gelado de mel e amêndoa

8hod.

Lassi de coco

5min.