Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Arroz integral

Arroz integral
3.1 33 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 55min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 297.5 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 820.4 kJ / 196.1 kcal
Tuk 1.5 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 41.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz e outros grãos 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8(5)

1hod.

Quinoa

4.0(43)

30min.

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25min.

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40min.

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12hod. 25min.

Millet

4.6(9)

45min.

"Arroz" de couve-flor

4.0(143)

25min.

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1hod.

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

4.1(7)

1hod.

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2hod. 50min.

Arroz integral com espinafres

4.6(59)

1hod. 10min.