Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 450 g arroz integral
- 500 - 900 g água, mais q.b. p/ hidratar
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 820.4 kJ / 196.1 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 41.3 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 297.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa
30min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Caril de millet com frango
35min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Creme vegan de caju e limão
35min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min