Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 450 g arroz integral
- 500 - 900 g água mais q.b. p/ hidratar
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 196.1 kcal / 820.4 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 1.5 g
- Sacharidy
- 41.3 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 297.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1hod.
Feta vegan em azeite e ervas
1hod. 10min
Quinoa
30min
Manteiga vegan
2hod.
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1hod. 5min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Arroz vermelho com amêndoas
1hod.
Caril indiano vegetariano
50min
Arroz integral vegetariano
40min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1hod.
Arroz integral com espinafres
1hod. 10min