Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 - 60 g batata, cortada em pedaços
- 90 - 100 g legumes, cortados em pedaços
-
20 - 30
g carne, sem nervos, cortada em pedaços
nebo 20 - 30 g filé de peixe (ex.: salmão ou cavalinha) - 400 g água
- 30 - 45 g suco de laranja
- 2 - 2 ½ c. chá de óleo de canola (8-10 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 831 kJ / 199 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 2.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10min
Pão pizza
2h 30min
Pêssego Tônica
Žádné hodnocení
Casquinha de siri
40min
Puré de legumes com carne
40min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10min
Bacalhau com manteiga cítrica
Žádné hodnocení
Salada de macarrão com truta e legumes
Žádné hodnocení
Espaguete à carbonara
40min
Carne moída
35min
Creme de legumes
35min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 min