Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 47 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porce

Suroviny

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10.2 g

Kalorie 1336 kJ / 319.1 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 60.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min.

Italská ciabatta

4hod. 30min.

Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6, TM7

10min.

Tortilly z celozrnné mouky

1hod.

Vánoční biskupský chlebíček - 2022

55min.

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1hod. 5min.

Sladká chilli omáčka

25min.

Cibulové máslo

10min.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min.

Podmáslové šátečky s jahodami

1hod. 25min.

Perník s povidly

55min.