Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 sklenice

Suroviny

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (volitelně)
200 gramů mandlového mléka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min.

Sorbet z mraženého ovoce

10min.

Restované jablko (200 gramů)

15min.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min.

Dýňový krém s kari

35min.

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min.

Džem z pomerančů

25min.

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3hod.

Sladká rýže

1hod.

Smoothie pro duševní pohodu

10min.

Mléčná rýže s vůní citrusů

55min.

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50min.