Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 sklenice

Suroviny

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (volitelně)
200 gramů mandlového mléka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min.

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1hod.

Houbová smaženice

20min.

Puding z čerstvých jahod

2hod. 15min.

Quiche s kysaným zelím

1hod. 30min.

Piškotové kuličky v oříškách - nepečené

25min.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min.

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min.

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

1hod. 55min.

Čočková polévka s rajčaty

2hod. 5min.

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30min.

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55min.