Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
TM5 TM6

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    nebo 1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (volitelně)
  • 200 gramů mandlového mléka

Nutriční hodnoty
na 1 sklenici
Kalorie
867 kJ / 208 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
32 g
Tuk
4 g
Vláknina
5.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 77 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty