Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 sklenice

Suroviny

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (volitelně)
200 gramů mandlového mléka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídám smoothie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pardubické perníčky

30 Min

Dýňový krém s kari

35 Min

Jablečný koláč

1 Std.

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Rychlý ovocný sorbet

10 Min

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 Min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 Min

Sladká rýže

1 Std.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min