Zařízení & příslušenství
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
-
500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu ořechů
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
50 g
Kalorie
3171 kJ /
758 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
82 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
To je maso!
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2hod. 45min.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min.
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1hod. 10min.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1hod.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min.
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1hod. 10min.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min.
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min.
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1hod. 10min.