Zařízení & příslušenství
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
-
500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu ořechů
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
50 g
Kalorie
3171 kJ /
758 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
82 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
To je maso!
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1 Std. 45 Min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min