
Zařízení & příslušenství
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Příprava 15min
Celkový 2hod. 45min
4 porce
Suroviny
-
krůtích prsou na kostičky (3 cm)600 gramů
-
sójové omáčky (45 gramů)3 polévkové lžíce
-
cibule napůl150 gramů
-
oleje30 gramů
-
brambor oloupaných, na kousky100 gramů
-
mrkve na kousky180 gramů
-
vody750 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty2 vrchovaté čajové lžičky
-
rýže300 gramů
-
soli plus na dochucení1 čajová lžička
-
mletého černého pepře plus na dochucení½ čajové lžičky
-
papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky500 gramů
-
kešu ořechů60 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku100 gramů
-
rajčatového protlaku70 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
758 kcal /
3171 kJ
Protein
50 g
Tuk
24 g
Sacharidy
82 g
Vláknina
10.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

To je maso!
9 recept
Česká republika
Česká republika