Zařízení & příslušenství
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
-
500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu ořechů
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
50 g
Kalorie
3171 kJ /
758 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
82 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
To je maso!
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Jogurtový koláč se švestkami
1 Std. 20 Min
Kapustové karbanátky
50 Min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 Min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1 Std. 10 Min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 Min
Bramborová kari polévka
35 Min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 Std.
Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem
1 Std.
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10 Min