Zařízení & příslušenství
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 kostky zeleninového bujónu2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
-
500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu ořechů
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
50 g
Kalorie
3171 kJ /
758 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
82 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
To je maso!
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pomazánka z pečených paprik
45min.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min.
Bramborové škubánky
1hod. 10min.
Medovo-dýňové perníčky
1hod. 45min.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1hod.
Citrónová bábovka v páře
2hod. 20min.
Indický čočkový dahl
30min.
Koláč s mascarpone a ovocem
1hod. 25min.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1hod. 50min.
Arašídové máslo
10min.
Chléb se semínky a cibulkou
1hod. 50min.
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10min.