Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g czerwonych buraków, małych, obranych (patrz wskazówka)
- 250 g cukinii, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 1 kulka sera mozzarella di Bufala (ok. 250 g), odsączona (patrz wariant)
- oliwa z oliwek, do skropienia
- bazylia, świeża, tylko liście
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Sacharidy
- 10.5 g
- Tuk
- 14.4 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 455.4 mg
Alternativní recepty
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
15 Min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10 Min
Tort z truskawkami (TM5)
2h
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 Min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20min
Sos jogurtowy
5 Min