![Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/911a1878-e81e-43eb-9dad-c6b0aedac3f8/Derivates/8c18e78f-094a-4e7c-9982-5ee0453f7d5c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy, do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2983 kJ / 712.5 kcal
- Protein
- 48.8 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Tuk
- 38.8 g
- Nasycený tuk
- 19.8 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 2107.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 Std. 15 Min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1 Std.
Sałatka z preclami
30 Min
Polędwica à la Wellington
2 Std. 10 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Podpłomyk cztery sery
55 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Wieniec pszenno-orkiszowy z camembertem
1h 50min
Serniczki nowojorskie w słoiczkach
2 Std. 40 Min
Pieczone oponki à la pizza
1h 30min
Malinowe tiramisu z białą czekoladą
3h 15min