
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 712.5 kcal / 2983 kJ
- Protein
- 48.8 g
- Tuk
- 38.8 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 19.8 g
- Sodík
- 2107.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1hod. 25min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1hod. 30min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Sałatka z preclami
30min
Koszyczki z prosciutto
40min
Parmezanowe koszyczki
40min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1hod. 50min