
Kompatibilní verze
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pączki z sera koziego
- 125 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
- 75 g mleka
- 25 g masła
-
150
g skrobi ziemniaczanej
nebo 150 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 20 g cukru
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
Roladki z ryby
- 8 filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, soli, okonia morskiego (ok. 100 g każdy)
- sól do oprószenia
- 8 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 500 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 600 g różyczek brokułu
Sos z owoców jagodowych
- 80 g orzechów pekan
- 1 laska wanilii
-
120
g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
nebo 120 g krojonych pomidorów, z puszki - 60 g cukru
-
200
g owoców jagodowych, świeżych
nebo 200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych - ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
Sałatka ze szpinakiem
- 150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150
g owoców jagodowych, świeżych
nebo 150 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych uprzednio rozmrożonych - 15 g musztardy
- 15 g miodu płynnego
- ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g czerwonego octu winnego
- 25 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Cytrusowy sos maślany
- 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 50 g masła pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
- 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 75 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia i smażenia
- liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1260.7 kcal / 5274.8 kJ
- Protein
- 76.7 g
- Tuk
- 65.8 g
- Sacharidy
- 97.2 g
- Vláknina
- 13.2 g
- Nasycený tuk
- 26.2 g
- Sodík
- 2073.3 mg
Alternativní recepty
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 Std. 30 Min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)
1 Std.
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 Min
Deska masła
10 Min
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1 Std. 10 Min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 Min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Wołowina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z frytkami z batatów i sosem majonezowym
1 Std. 30 Min
Aioli
5 Min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1 Std.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Fantazje drożdżowe
45 Min