Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olej do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
nebo 125 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 58.6 kcal / 245.1 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 11.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batoniki na dobre wyniki
3hod. 30min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11hod. 20min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1hod. 50min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Sałatka "Abecadło"
30min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Marchewki w jadalnej ziemi
1hod. 50min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5hod. 15min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4hod. 45min
Cytrynowy sernik japoński
1hod. 45min