Zařízení & příslušenství
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Příprava 20min.
Celkový 30min.
6 kusů
Suroviny
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (volitelně) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Sodík
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
23.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Polévka s raviolami a hovězím masem
30min.
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Žádné hodnocení
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6hod.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min.
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
Žádné hodnocení
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1hod. 50min.
Koprový olej
8min.
Rajčatová polévka s mozzarellou
35min.
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min.
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45min.