Zařízení & příslušenství
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Příprava 20min.
Celkový 30min.
6 kusů
Suroviny
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (volitelně) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Sodík
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
23.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Francouzské croissanty
12h
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Muffiny s pavučinou
1h 5min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45min
Piškotová lízátka kuřátka
4h 40min
Mrkvové muffiny králíčci
2h 15min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Pistáciové muffiny s malinami
55min
Chléb Pita
1h 30min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min