Zařízení & příslušenství
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Příprava 20min
Celkový 30min
6 kusů
Suroviny
-
cukety neoloupané160 gramů
-
mrkve oloupané140 gramů
-
rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)200 gramů
-
sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů
-
cibule napůl50 gramů
-
konzervovaných fazolí kidney beans scezených300 gramů
-
vody150 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty½ čajové lžičky
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
mletého kajenského pepře3 špetky
-
soli¼ čajové lžičky
-
černého mletého pepře3 špetky
-
tortilla taco kukuřičných placek6
-
čerstvého koriandru nasekaného½ svazku
-
crème fraîche k podávání100 gramů
-
chilli vloček (volitelně) na posypání1 špetka
-
limetka na plátky nebo klínky, k podávání1
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
252 kcal /
1054.4 kJ
Protein
11.1 g
Tuk
13.6 g
Sacharidy
23.2 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sodík
513.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Roční období
34 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
35 Min
5 Min
9 Std.
30 Min
1 Std.
35 Min
Keine Bewertungen
40 Min
1 Std.
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen
Keine Bewertungen