Zařízení & příslušenství
Chicken Meatballs with Red Pesto
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
Chicken Meatballs and Rice
-
water1300 g
-
fine sea salt plus 1 pinch½ tsp
-
basmati rice50 g
-
potatoes peeled, diced (1 cm)150 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
fresh parsley cut in pieces5 g
-
chicken breasts, skinless and boneless, cut in pieces (3 cm)400 g
-
ground black pepper1 pinch
-
breadcrumbs, gluten free (see tip)40 g
Red Pesto
-
garlic clove1
-
blanched almonds70 g
-
fresh basil leaves5 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained100 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing100 g
-
balsamic vinegar10 g
-
fine sea salt1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
674.4 mg
Protein
32.7 g
Kalorie
1731.2 kJ /
413.8 kcal
Tuk
19.3 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
27.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Free From
76 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Low GI Rice
Žádné hodnocení
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35min.
Greek Style Beef Soup (Kreatosoupa)
1hod. 30min.
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables
1hod. 45min.
Traditional Irish Stew
4hod. 30min.
Tropical Smoothie
5min.
Lasagne-style Courgette Bake (TM5)
2hod. 15min.
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30min.
Lamb Meatballs
45min.
Dairy-free Seafood Risotto
45min.
Caprese Omelette
30min.
Chicken Nuggets and Chips
1hod. 15min.