Chicken Meatballs with Red Pesto
TM6 TM5

Chicken Meatballs with Red Pesto

3.5 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Chicken Meatballs and Rice

  • 1300 g water
  • ½ tsp fine sea salt plus 1 pinch
  • 50 g basmati rice
  • 150 g potatoes peeled, diced (1 cm)
  • 40 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
  • 5 g fresh parsley cut in pieces
  • 400 g chicken breasts, skinless and boneless, cut in pieces (3 cm)
  • 1 pinch ground black pepper
  • 40 g breadcrumbs, gluten free (see tip)

Red Pesto

  • 1 garlic clove
  • 70 g blanched almonds
  • 5 g fresh basil leaves
  • 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
  • 100 g sun-dried tomatoes in oil drained
  • 100 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
  • 10 g balsamic vinegar
  • 1 pinch fine sea salt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
413.8 kcal / 1731.2 kJ
Protein
32.7 g
Tuk
19.3 g
Sacharidy
27.8 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sodík
674.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty