Zařízení & příslušenství
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
Příprava 35min.
Celkový 2hod.
4 portions
Suroviny
Marinated Chicken Skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground allspice1 tsp
-
chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (volitelně)6 - 8
-
onions quartered50 g
-
60 g ketchuptomato purée60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
white wine vinegar20 g
Salad Dressing
-
cherry tomatoes halved50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (volitelně)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (volitelně)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (volitelně) for serving100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
39 g
Kalorie
1801 kJ /
431 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Double Pea and Chorizo Soup
45 Min
Mocha Cake
3 Std.
Chocolate Easter Nests
50 Min
Chocolate Bread 'N Butter Pudding
1 Std. 25 Min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)
30 Min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1 Std.
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 Min
Mediterranean Bread
5 Std. 20 Min
Raspberry and Lime Mousse
5 Min
Seedy Marmalade Flapjacks
40 Min
Mini Filoni with Green Olives - Piccoli filoni alle olive verdi
2 Std. 30 Min
Seedy Wholemeal Bread
1 Std. 35 Min