Riz au poulet et chorizo
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Riz au poulet et chorizo
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Suroviny

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 50 g de chorizo doux, coupé en morceaux
  • 200 g de filet de poulet, sans peau, détaillé en cubes
  • 300 g de riz basmati rincé
  • 500 g d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 50 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
  • 100 g de petits pois, frais ou surgelés
  • 1 c. à café de sel
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1889.8 kJ / 448 kcal
Protein
21.5 g
Sacharidy
65 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
3.3 g
Vláknina
2.5 g
Sodík
856.3 mg

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