Riz au poulet et chorizo

Riz au poulet et chorizo

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

100 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
50 g de chorizo doux coupé en morceaux
200 g de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes
300 g de riz basmati rincé
500 g d'eau
1 feuille de laurier
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
100 g de petits pois, frais ou surgelés
1 c. à café de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 856.3 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 1889.8 kJ / 448 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 65 g

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