Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 3 g
Alternativní recepty
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1u.
Pancakes aux petits pois
55min
Rolls au chocolat et caramel
2 godz. 10 min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1u.
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1h 40min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Gâteau fitness aux pommes
1u.
Minimuffins de butternut au comté
30 min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min
Röstis de courge et pomme de terre
35min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min