Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de pousses d'épinards
- 1 filet d'huile d'olive
- 150 g de farine
- 1 pincée de sel
- 2 œufs
- 400 g de lait
- 50 g d'eau
- 4 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- beurre, pour la poêle
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 3 g
Alternativní recepty
Pancakes aux épinards
30min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Scones aux myrtilles
35min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45 min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1u.
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Soupe au chou
40min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30min
Pain marguerite pavot et curry
15 Std. 45 Min
Shot détox betterave et persil
5 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30 min