Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 871 kJ / 209 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Croquettes de saumon
1h 45min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25 min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min