Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di zucchero
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 66.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2 Std. 10 Min
Pesto di rucola e avocado
15 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min
Frittata semplice (senza uova)
50 min
Pancake di zucca (senza glutine)
45 min
Scones con confettura di frutti rossi e semi di chia (senza glutine)
Brak ocen
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
1 Std.
Crema di anacardi
50 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Pad thai
45 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min