Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

4.0 10 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
1 Ricetta completa

Suroviny

  • 40 g di semi di sesamo neri + q.b.
  • 200 g di ceci secchi neri, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
    200 g di ceci in scatola, neri (vedere consigli per la preparazione)
  • 1000 g di acqua calda
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 60 g di olio di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b per decorare

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Ricetta completa

Sodík 2600.2 mg
Protein 20.9 g
Kalorie 4761 kJ / 1138 kcal
Tuk 101.4 g
Vláknina 22.5 g
Nasycený tuk 9.7 g
Sacharidy 40.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...