Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
240
g di riso integrale
nebo 240 g di riso a chicco corto - 100 g di datteri denocciolati
- 140 g di mele, non sbucciate, senza semi e tagliate in quarti
- 60 g di olio di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di psillio
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di gherigli di noci
- 4 uova
- 100 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 fetta
- Kalorie
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 22.1 g
- Tuk
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 201.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cracker ai semi senza glutine
1h
Ciambelline alla cannella (senza glutine)
1h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 godz.
Beccute
1h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1h
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Torta di castagne (senza glutine)
1h 30min
Pane con frutta secca
55min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Pancakes proteici alla banana
30 Min