Espirales sin gluten

Espirales sin gluten

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Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

10 porciones

Suroviny

30 g de harina de avena
50 g de fécula de papa
20 g de harina de garbanzo
1 cdita de goma xantana
50 g de crema de coco
2 huevos
3 cdas de aceite de oliva
2 cditas de polvo para hornear
agua para amasar
fécula de maíz
mermelada de frutos rojos para rellenar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 92.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 438.2 kJ / 104.7 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 8.6 g

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