Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 36 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2u. 40min
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35 Min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 Min
Mermelada de frutos rojos con chipotle
40min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20min
Limonada - Demo - presentadores
10 min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Arroz con leche
3h
Carlota de limón
5h
Huevos estrellados al vapor
15min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Tortilla española baja en grasa
45min