Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g celery stalk, cut into pieces
- 250 g carrot, cut into pieces
- 100 g onion, cut into quarters
- 100 g tomato, cut into quarters
- 150 g zucchini, cut into pieces
- 50 g fresh mushrooms, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 dried bay leaf (optional)
- 10 sprigs mixed fresh herbs, leaves only (eg parsley, basil, sage or rosemary)
- 15 g extra virgin olive oil
- Nutriční hodnoty
- na 370 g
- Kalorie
- 2116.9 kJ / 505.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 82.9 g
- Tuk
- 20.4 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 33.8 g
- Sodík
- 384.4 mg
Alternativní recepty
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Chicken bites (9 months+)
35min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Apple purée (first foods)
20min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min