Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 131 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

315 g

Suroviny

apple peeled, cored and cut into quarters
1
pitted dates (see Tips)
2
rolled oats
15 g
banana cut into pieces
40 g
milk of choice (see Tips)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 315 g

Sodík 79.1 mg

Protein 9.5 g

Kalorie 1743.3 kJ / 416.7 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 87.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Baby and toddler 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Homemade Hero 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed chocolate lava cakes

50min.

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30min.

Potato and broccoli purée (first foods)

30min.

Broccoli and three cheese pasta bake

40min.

Traditional hommus

25hod. 5min.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min.

Mixed berry pavlova stack

5hod. 30min.

High protein peanut banana shake

5min.

Apple cinnamon muffins

40min.

Better-for-you banana pancakes

30min.

Tuna dip

15min.

Greek pita breads

1hod. 15min.