High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 5min

2 glasses

Suroviny

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Nutriční hodnoty na 1 glass

Kalorie 251.5 kcal / 1052.1 kJ

Protein 16.1 g

Tuk 9.8 g

Sacharidy 27.5 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sodík 93.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se Vám také líbit...

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

5(27)

50min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.5(15)

40min

Protein packed fluffy banana pancakes

2.5(8)

30min

Protein Bars

3(13)

50min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5(5)

30min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(40)

1hod. 30min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4(7)

5min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

4.5(122)

40min

Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter

3.5(13)

50min

15-minute noodles

3.5(22)

15min

Beauty booster smoothie

5(16)

5min

High protein brownies

3.5(19)

20min