High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 93.6 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Date and nut balls

4.6(19)

20min.

Meatballs in tomato sauce

3.5(22)

1hod. 10min.

"Marry me" chicken pasta

4.5(344)

35min.

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.1(7)

5hod. 5min.

High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0(82)

40min.

Strawberry protein milkshake

4.5(4)

10min.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.6(14)

45min.

Banana and raspberry soft serve

4.1(8)

5min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(2)

15min.

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5min.

Mango and ginger smoothie

4.5(20)

5min.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.7(148)

30min.