Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes
4.7 255 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • almonds (see Tips)
    60 g
  • banana
    100 g
  • baking powder
    2 tsp
  • eggs
    4
  • kefir (see Tips)
    150 g
  • wholemeal self-raising flour (see Tips)
    150 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • virgin coconut oil plus extra if needed
    1 tsp
  • ricotta to serve (optional - see Tips)
  • mixed berries to serve
  • pure maple syrup to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18.3 g
Kalorie 1942.2 kJ / 462.4 kcal
Tuk 20.7 g
Vláknina 7.2 g
Sacharidy 48.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

3.2(15)

25 Std. 15 Min

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.9(89)

50 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(76)

15 Min

Coconut oat biscuits

4.5(168)

45 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1 Std. 25 Min

Cacao banana porridge

4.3(144)

15 Min

Peanut butter banana ice cream

4.3(105)

10 Min

Basic berry muffins

4.1(255)

40 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(311)

50 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(59)

15 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(235)

30 Min

Healthy banana bread

4.6(268)

1 Std. 15 Min