Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
TM6 TM5

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

4.6 (186 hodnocení)

Suroviny

  • Öl zum Einfetten
  • 50 g Pecannüsse
  • 200 g Haferflocken, zart
  • 200 g Milch
  • 250 g Apfelmus
  • 2 Eier
  • 1 Vanilleschote, nur das Mark (volitelně)
  • 65 g Ahornsirup
  • ½ - ¾ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
  • ½ TL Backpulver
  • ¼ TL Salz
  • 180 g Heidelbeeren
  • Naturjoghurt zum Servieren

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1836 kJ / 439 kcal
Protein
15 g
Sacharidy
63 g
Tuk
16 g
Nasycený tuk
3 g
Vláknina
8.5 g
Sodík
251 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty