Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge
4.5 566 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
8 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

Topping
  • Crème fraîche
    100 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
Porridge
  • Walnüsse, ohne Schale
    60 g
  • Möhren in Stücken (4 cm)
    280 g
  • Haferflocken zart
    160 g
  • Milch
    950 g
  • Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
    40 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Rosinen
    30 g
  • Zimt
    1 TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g
Kalorie 1318 kJ / 314 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo
Kickstart! 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spinat-Waffel-Sandwiches

4.4(243)

30 Min

Süßkartoffel-Brownies

3.7(400)

1 Std.

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0(321)

6 Std. 20 Min

Kichererbsenwasser-Schokomousse

4.2(412)

3 Std.

Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins

4.1(130)

1 Std. 10 Min

Goldene-Milch-Porridge

4.6(823)

15 Min

Vegane Mini-Cheesecakes

4.3(74)

4 Std. 30 Min

Soja-Mango-Lassi

4.4(63)

5 Min

Vegane Limetten-Tartelettes

4.4(54)

2 Std.

Süßkartoffel-Banana-Bread

4.7(377)

2 Std.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

4.5(178)

15 Min

Möhren-Mandel-Oats

4.3(608)

8 Std. 5 Min