Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 1 Prise Salz
-
400
g Milch
nebo 400 g Hafermilch - 100 g Banane, reif, in Stücken
- 70 g Agavendicksaft
- 300 g Äpfel, in Würfeln (1,5 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2094 kJ / 501 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 72 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 136 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1h 30min
Rosa Milchreis
50 min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 min
Apfel-Quark-Puffer
45 min
Baked Oats
45 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8h