Zařízení & příslušenství
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porsiyon
Suroviny
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
0 mg
Protein
31.5 g
Kalorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Tuk
22.1 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
3.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sebzeli Kuzu Yahni
55min.
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1hod. 40min.
Orman Kebabı
1hod.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12hod. 10min.
Buharda pişmiş balık filetoları
25min.
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min.
Peynirli Karides Tava
35min.
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50min.
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1hod.
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min.
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1hod. 5min.
Ton Balıklı Makarna
1hod.