Zařízení & příslušenství
Κις με ντομάτα και λαχανικά
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
6 μερίδες
Suroviny
Ζύμη
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως150 γρ.
-
βούτυρο σε κυβάκια, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά40 γρ.
-
νερό παγωμένο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Γέμιση
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια50 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (1 εκ.)70 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο50 γρ.
-
πράσο σε φέτες (1 εκ.)50 γρ.
-
φρέσκια μοτσαρέλα τριμμένη100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση10
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια120 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα8 - 10
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
8.2 g
Kalorie
1148 kJ /
274 kcal
Tuk
17.7 g
Sacharidy
20.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πικνίκ
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Žádné hodnocení
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min.
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30min.
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min.
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min.
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min.
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Žádné hodnocení
Πίτες με άνηθο και φέτα
1hod. 20min.
Πρασόρυζο
35min.
Τάρτα με μανιτάρια
45min.
Μαργαρίτες πατάτας
1hod. 30min.
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min.