Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
φρατζολάκια, μπαγιάτικα σε κομμάτια60 γρ.
-
σουσάμι30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη½ κ.γλ.
-
κάππαρη, τουρσί στραγγισμένη20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα μαϊντανού, φρέσκα20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι και ακόμα 1-2 πρέζες1 ½ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 1-2 πρέζες1 κ.γλ.
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
μήλα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κομμάτια150 γρ.
-
σπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως30 γρ.
-
φέτα300 γρ.
-
αυγό1
-
φυτικό λάδι1 κ.σ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
14.5 g
Sacharidy
35 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1hod. 25min.
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1hod. 10min.
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min.
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Žádné hodnocení
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min.
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1hod.
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min.
Παγωτό Christmas pudding
12hod. 55min.
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1hod. 15min.
Πολύσπορο ψωμί
3hod. 20min.
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min.
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min.