Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ντρέσινγκ κουρκουμά
- 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- 1 κ.γλ. σπόρους κύμινου
- 1 κ.γλ. σπόρους μουστάρδας
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι
Σαλάτα με καστανό ρύζι
- 225 γρ. καστανό ρύζι
- 940 γρ. νερό
- 115 γρ. καρότα, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)
- 225 γρ. μωβ πατάτες, σε φέτες (2 εκ.)
- 225 γρ. κολοκύθα, σε κύβους (2 εκ.)
- 225 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)
- 225 γρ. κόκκινες πιπεριές, σε κύβους (2 εκ.)
- 140 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 5 g
Alternativní recepty
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Κρεμώδη μανιτάρια
35min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Keine Bewertungen
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Μεξικάνικη σάλσα
5 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5h 40min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Keine Bewertungen
Τζατζίκι
20 Min
Χορτόπιτα
2h