Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

22 μερίδες

Suroviny

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 9.5 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 333 kJ / 79.2 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45min.

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45min.

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35min.

Χυμός μάνγκο

5min.

Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)

55min.

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1hod.

Ντιπ με καρότο και τυρί

15min.

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

30min.

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1hod.

Σπιτική σοκολάτα

40min.

Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες

1hod.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min.