Zařízení & příslušenství
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 μερίδες
Suroviny
Ξεφλούδισμα
-
ωμά παντζάρια κομμένα στη μέση (πάχους περίπου 5 εκ.)800 γρ.
-
νερό600 γρ.
Μαγείρεμα
-
νερό (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη ΜΑΧ των 2,2 λίτρων)1000 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
628.5 mg
Protein
2.5 g
Kalorie
268 kJ /
63.8 kcal
Tuk
0.1 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
11.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βασικές συνταγές
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ρύζι στον ατμό
25min.
Βραστά αυγά
20min.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min.
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min.
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min.
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min.
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min.
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min.
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min.
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min.
Πλιγούρι
35min.
Ραδίκια στον ατμό
50min.