Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 μερίδες

Suroviny

Βούτυρο αμυγδάλου

αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα

Ρόφημα αμυγδάλου

αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
100 γρ.
νερό
500 γρ.

Κραμπλ

αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
500 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
500 γρ.
λάδι για το λάδωμα
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 941.7 mg

Protein 16.7 g

Kalorie 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Tuk 20.5 g

Vláknina 13.3 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 49.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Από τη φύση στο πιάτο 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Keine Bewertungen

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4 Std. 50 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Keine Bewertungen

Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Keine Bewertungen

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια

Keine Bewertungen

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

Keine Bewertungen

Γάλα κάνναβης

Keine Bewertungen

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Keine Bewertungen

Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)

15 Min

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

15 Min

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4 Std. 15 Min