Zařízení & příslušenství
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Příprava 40min.
Celkový 4hod.
8 portions
Suroviny
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
592 mg
Protein
71 g
Kalorie
3301 kJ /
789 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
66 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Burger de bœuf et champignons au four
1hod.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min.
Mijoté de haricots à l'italienne
1hod. 15min.
Crème glacée au beurre d'arachides
8hod. 20min.
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7hod. 20min.
Épis de maïs Cuisson lente
40min.
Burgers de bison au cheddar et oignons marinés
35min.
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min.
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1hod.
Jus détox pour la peau
10min.
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min.
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1hod. 50min.