Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pui cu orez
- 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat, pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă, bătute ușor
- 1 priză sare, pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Sacharidy
- 45.3 g
- Tuk
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 923.5 mg
Alternativní recepty
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 Min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Penne cu ton
30 Min
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2 Std.
Supă mexicană de pui
40 Min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min
Submarine cu chifteluțe
55 Min
Sangria cu zmeură și busuioc
40 Min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 Min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min