Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.3 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 porții

Suroviny

Pui cu orez

varză roșie tăiată în bucăți (5-6 cm)
100 g
morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
1
apă
1000 g
orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
mușchiuleț de pui tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
500 g
ulei de susan
2 lingurițe
piper negru măcinat pentru asezonare

Sos coreean pentru grătar

căței de usturoi
2
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați
1
ghimbir proaspăt descojit
3 cm
sos de soia
40 g
oțet de orez
50 g
apă
60 g
zahăr brun închis, moale
60 g
ouă bătute ușor
2
sare pentru asezonare
1 priză
piper negru măcinat pentru asezonare
1 priză

Asamblare

germeni de fasole
130 g
spanac tânăr, proaspăt
50 g
coriandru proaspăt doar frunzele
4 fire
cepe verzi doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
2
semințe de susan negru pentru ornat
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 923.5 mg

Protein 25.9 g

Kalorie 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bunătăți de luat la pachet 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

40min.

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1hod.

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Žádné hodnocení

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min.

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min.

Coaste de vită în stil tunisian

Coaste de vită în stil tunisian

Žádné hodnocení

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min.

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45min.

Gulaș de vită

Gulaș de vită

2hod. 45min.

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45min.

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50min.

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4hod.