Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0 3 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 7hod. 30min.

10 porții

Suroviny

căței de usturoi
4
ghimbir proaspăt
40 g
miere
80 g
oțet alb
15 g
pastă coreeană de ardei iute
60 g
pastă miso
60 g
sos de soia
20 g
ulei brun de susan
30 g
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
1
ulei de floarea soarelui pentru uns
4 linguri
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)
200 g
ulei brun de susan
2 linguri
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)
1 fir
microplante (volitelně)
10 g
semințe de susan, prăjite (volitelně) albe și negre
lămâi tăiate clini și felii
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 583.7 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 1028.4 kJ / 245.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bufet de Anul Nou 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini galettes cu ciuperci

1 Std. 45 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 Std. 10 Min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1 Std. 5 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Somon cu crustă de migdale

35 Min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 Std. 10 Min