Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0 3 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 7hod. 30min.

10 porții

Suroviny

căței de usturoi
4
ghimbir proaspăt
40 g
miere
80 g
oțet alb
15 g
pastă coreeană de ardei iute
60 g
pastă miso
60 g
sos de soia
20 g
ulei brun de susan
30 g
somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
1
ulei de floarea soarelui pentru uns
4 linguri
ciuperci shiitake, proaspete tăiate felii (5 mm)
200 g
ulei brun de susan
2 linguri
ceapă verde tăiată rondele (2 mm)
1 fir
microplante (volitelně)
10 g
semințe de susan, prăjite (volitelně) albe și negre
lămâi tăiate clini și felii
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 583.7 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 1028.4 kJ / 245.8 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bufet de Anul Nou 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Năut gătit lent

14hod. 40min.

Vinete sotate (400 g)

Žádné hodnocení

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min.

Supă de primăvară cu legume

35min.

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1hod. 5min.

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min.

Salată rusească de sfeclă roșie

1hod. 10min.

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1hod. 5min.

Somon cu crustă de migdale

35min.

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3hod. 30min.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min.