Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

6 sztuk

Suroviny

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 23 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1540 kJ / 368 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 15.6 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

4 Std. 30 Min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Cake pops „Ciasteczkowe potwory”

3 Std.

Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach

1 Std. 30 Min

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

1 Std. 40 Min

Babeczki brownie z dynią

1 Std. 30 Min

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

3 Std. 30 Min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 Std.

Ciasteczka panellets z migdałów i batatów

11 Std. 20 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 Min

Ciasteczka z żółtek

2 Std. 15 Min