Zařízení & příslušenství
Piernikowy pudding chia
Příprava 10min.
Celkový 3hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
80.3 mg
Protein
5 g
Kalorie
923 kJ /
220.5 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crème fraîche
16hod. 10min.
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min.
Dyniowa Chai Latte
20min.
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6hod. 30min.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min.
Wegański sos „serowy”
20min.
Koktajl czekoladowy
10min.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min.
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min.
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2hod.
Strudel jabłkowy (Apfelstrudel) z sosem waniliowym (TM6, TM7)
4hod. 40min.
Bento z onigiri i omletem
1hod. 15min.