Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises

Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de riz long blanc
6 œufs
150 g de carottes en dés
250 g de chou chinois en lanières
100 g de petits pois surgelés
de beurre demi-sel pour le plat à four
200 g de chocolat fondant en morceaux
75 g de sucre en poudre
1 sachet de sucre vanillé
1 sachet de levure chimique
75 g de farine de blé
140 g de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 de plus pour la décoration
100 g d'olives noires, dénoyautées
15 g de cornichons en lamelles
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
10 tomates cerises coupées en deux
200 g de thon, en boîte au naturel, émietté
1 brin de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 677.2 mg

Protein 19.8 g

Kalorie 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 39.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le Friend® en été 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45min.

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min.

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

1hod.

Poisson au four à la grecque et boulgour

1hod. 30min.

Sandwich arc-en-ciel

Žádné hodnocení

Cannellonis aux asperges et au saumon fumé

1hod. 30min.

Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat

1hod.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1hod. 10min.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1hod.

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

45min.

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše